應該是咖哩和香蕉
香蕉很方便吃而且香濃可口
皮剝開把果肉吃完
不會像吃水蜜桃之類的水果弄的滿手黏黏的
香蕉皮還可以丟在地上當武器使用
真是居家旅行、殺人滅口
必備良藥啊~
而且!
香蕉還不只是好吃喔!
香蕉中含有豐富的色胺酸和維生素B6
它們是合成血清素的重要成份
而血清素是抗憂鬱藥物的必備成份
可以幫助心情緩和
依我看香蕉本身好吃就是最好的抗憂鬱藥物
一吃下好吃的香蕉整個人都幸福了起來
吃香蕉還有助於降低膽固醇和血壓
可以預防動脈硬化、中風
香蕉還含有很高的纖維質
可以幫助排便
香蕉含有水果酵素
可以幫助消化
日本有個常常上料理東西軍的胖子森美恭子
她就利用"香蕉減肥法"
讓自己在一個半月內瘦了七公斤
原理是吃香蕉讓胃產生飽足感
香蕉中的酵素會幫助中晚餐的消化
就不會屯積脂肪
去年日本突然風靡香蕉減肥法
香蕉賣到斷貨
日本商人不惜高價向東南亞各國進口香蕉
還推出單根香蕉攜帶盒這種詭異的商品
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaGkKstY_BNnhDR6pCFOJE9WVx6cAK0Gakri1V8UcRijTsFeb5gRQQGitn5ivOS2IugQrb1YTL6Xb3AIMMp3qkF8BLFSloqCG7vPQYHd5foLWENFr-UVbzkI7xl4P2fyv-qqF0WkLcsONO/s320/mobile01-1bc2639d6e309a133f8cec7caee8ac19.jpg)
(mobile01上抓的來自網路上的圖片)
但是啊
香蕉含有鉀
腎臟不好的人不能吃
還有坊間流傳筋骨受傷的人不能吃香蕉
正是因為香蕉中的鉀離子
會影響人體對鈣的吸收
會讓骨折復原變慢
而香蕉中有豐富的纖維
如果空腹吃大量的香蕉
會加速腸道蠕動
造成心臟的負荷且容易拉肚子
如果撇開這些特殊狀況不談....
有沒有!
香蕉有沒有好到嚇死人了!
身為香蕉王國 ─ 台灣的子民們
一起跟我愛上香蕉吧!!!
1 意見:
香蕉船也不錯!
張貼留言