大話芭娜娜

說到我最喜歡的食物
應該是咖哩和香蕉


香蕉很方便吃而且香濃可口
皮剝開把果肉吃完
不會像吃水蜜桃之類的水果弄的滿手黏黏的
香蕉皮還可以丟在地上當武器使用
真是居家旅行、殺人滅口
必備良藥啊～

而且！
香蕉還不只是好吃喔！

香蕉中含有豐富的色胺酸和維生素B6
它們是合成血清素的重要成份
而血清素是抗憂鬱藥物的必備成份
可以幫助心情緩和
依我看香蕉本身好吃就是最好的抗憂鬱藥物
一吃下好吃的香蕉整個人都幸福了起來

吃香蕉還有助於降低膽固醇和血壓
可以預防動脈硬化、中風

香蕉還含有很高的纖維質
可以幫助排便

香蕉含有水果酵素
可以幫助消化
日本有個常常上料理東西軍的胖子森美恭子
她就利用"香蕉減肥法"
讓自己在一個半月內瘦了七公斤
原理是吃香蕉讓胃產生飽足感
香蕉中的酵素會幫助中晚餐的消化
就不會屯積脂肪

去年日本突然風靡香蕉減肥法
香蕉賣到斷貨
日本商人不惜高價向東南亞各國進口香蕉
還推出單根香蕉攜帶盒這種詭異的商品

(mobile01上抓的來自網路上的圖片)


但是啊
香蕉含有鉀
腎臟不好的人不能吃
還有坊間流傳筋骨受傷的人不能吃香蕉
正是因為香蕉中的鉀離子
會影響人體對鈣的吸收
會讓骨折復原變慢

而香蕉中有豐富的纖維
如果空腹吃大量的香蕉
會加速腸道蠕動
造成心臟的負荷且容易拉肚子






如果撇開這些特殊狀況不談....






有沒有！
香蕉有沒有好到嚇死人了！

身為香蕉王國 ─ 台灣的子民們
一起跟我愛上香蕉吧！！！